Rezepte

Tropische Smoothie Bowl mit Chia-Samen

  • Mittagessen
  • 10'
  • x2

1

Die Chia-Samen mit der Mandelmilch zu einer dicken Flüssigkeit vermengen.

2

Im Mixer mit der Pulsfunktion die Bananen, die Mango und Ananas zu einer sämigen Flüssigkeit pürieren. Zwischendurch anhalten und umrühren.

3

Den Fruchtsmoothie zur Mandelmilch geben und gut verrühren.

4

Die Ananashälfte mit allen Zutaten garnieren.

Zutaten

  • 250 g Mandelmilch
  • 10 g Chia-Samen
  • 2 Bananen
  • 125 g Ananas
  • 125 g Mango

Benefits

  • Energie
  • Kraft
  • Treffsicherheit
APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA APPROVED BY NUTRITIONISTS OF FC BARCELONA